Siccome è più facile da smettere di bere il video

Non bevo più - La mia esperienza con l'alcol

Se smettere di bere un cervello sarà restaurato

Smettere di bere vino e birra, anche se si assumono solo moderatamente, potrebbe migliorare il benessere psico-fisico e in particolare la salute mentale. I dati su questo tema sono contrastanti e il dibattito rimane aperto. Per capire meglio se un consumo moderato fa bene o meno, gli autori hanno coinvolto oltre 10mila partecipanti, metà uomini e metà donne, cinesi e americanidi età media pari a 49 anni, per un periodo di 4 anni.

Gli autori hanno messo in relazione le informazioni sulle abitudini al consumo di alcol con i dati della salutein particolare di quella mentale. In base ai risultati, alla fine dei 4 anni dello studio le donne che hanno smesso completamente di bere hanno raggiunto anche un livello di salute mentale più elevato, avvicinandosi ai livelli degli astemi. Il risultato vale per il sesso femminile, sia per le donne cinesi che per quelle americane.

Le ragioni alla base del risultato non sono ancora chiarae, come sottolineano gli autori. Ma vi sono studi internazionali che fissano più in basso i limiti di sicurezza, a grammi a settimana sia per gli uomini che per le donne.

Nel nostro paese sta diminuendo la quota dei consumatori giornalieri e sale invece quella dei consumatori occasionali. Facebook ha lanciato Preventive Health, per ricordarti quando è ora di passare dal medico. Cocaina, metanfetamine ed ecstasy: ecco la mappa di dove si consumano di più nel mondo.

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Lo studio di oggi Per capire meglio se un consumo moderato fa bene o meno, gli autori hanno coinvolto oltre 10mila partecipanti, metà uomini e metà donne, cinesi e americanidi età media pari a 49 anni, per un periodo di 4 anni. Lab - 28 Ott Perché non raccogliere in un database le previsioni scientifiche? Potrebbe interessarti siccome è più facile da smettere di bere il video.

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